Daily Archives: 15 listopada 2016

Jak przygotować się do biegów z przeszkodami? (Runmageddon, Spartan Race, Survival Race, Hunt Race)

Jak przygotować się do biegów z przeszkodami? (Runmageddon, Spartan Race, Survival Race, Hunt Race)

  Co ma wspólnego podbieg na warszawskiej ul. Agrykola, kettle i wór z piachem? Przekonasz się już niebawem. Tymczasem jeśli chcesz dobrze wypaść w zawodach typu Runmageddon i innych biegach przeszkodowych wszelkiego rodzaju to nie może zabraknąć cię na obozie FitFaza. 

Być jak IronMan – Polak Potrafi

Być jak IronMan – Polak Potrafi

  Oto historia „Człowieka z żelaza”, mojego przyjaciela Przemysława Janika, który za każdym wyzwaniem, które podejmuje posuwa się do granic możliwości ludzkiego organizmu. Karetki, mdlenia, zawroty głowy, kroplówki, panie pielęgniarki itd itp – to w zasadzie zestaw standardowy na koniec każdych zawodów. Przemek dzięki 3 latom wyjętym z życiorysu i poświęceniu ich treningom zakwalifikował się …

Read more

Prawdziwy sekret body buildingu

Prawdziwy sekret body buildingu

  Często ćwiczycie, ćwiczycie i ćwiczycie i gdzie są efekty? No właśnie o to też pytacie. Jest tego pewien sekret. Sprawdź co zrobić by mieć dobrą formę i ładne wyrzeźbione mięśnie.

photo-1422044539831-2208e98bcad6

Trenuj z masą ciała, a nic nie będzie cię ograniczało

  Prawdziwy Fitster trenuje wszędzie i niczym się nie przejmuje, bo najlepszą siłownią jest masa Twojego ciała. Kalistenika!   

Kontakt

odezwij się

Maciej Antoni Szczepaniak

 

Telefon:

530 444 401

 

E-mail:

fitfaza@gmail.com

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Please leave this field empty.

Designed by lookslike