Daily Archives: 26 kwietnia 2017

GP Żoliborza 2014

Czy robić długie wybiegania w strefie komfortu – na serio? Po co?

Zapytałem ostatnio kulturystę sylwetkowego, po co chodzi na bieżni przez minimum 40 minut w tempie 6 km/h?!? Przecież to mniej więcej taka prędkość, z jaką idziemy do sklepu po sojowe ulubione mleko do caffe latte:). Inny z kolei trener triathlonu forsował teorię, że zimę trzeba przepracować robiąc treningi na bardzo niskim tętnie za to bardzo …

Read more

Kontakt

odezwij się

Maciej Antoni Szczepaniak

 

Telefon:

530 444 401

 

E-mail:

fitfaza@gmail.com

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Please leave this field empty.

Designed by lookslike