Author Archives: Maciej Szczepaniak

redukcja masy ciała wskazówki

Redukcja masy ciała, jak ją przetrwać?

Nie takie złe to życie na redukcji jakby mogło się wydawać. Oto kilka wskazówek jak przetrwać, kiedy musicie ciąć kalorie w drodze po wymarzoną sylwetkę: 1) Zaprogramuj swoją psychikę. Musisz być absolutnie przekonany, że chcesz schudnąć i po co ci to jest. Za każdym razem, gdy przychodzi Ci ochota na słodkości, zwizualizuj sobie kawał tłuszczu …

Read more

mini pompki

Co się stanie, gdy będziesz robił 100 pompek każdego dnia?

  Jedna z tych 3 rzeczy może dotyczyć Ciebie… Co się stanie jeśli będziesz robił 100 pompek każdego dnia? Może Ci się przydarzyć jedna z tych 3 rzeczy: 1. Możesz wyrobić się w robieniu pompek Zwróć uwagę: jeśli Twój trening opiera się głównie z robieniu pompek 2. Możesz przetrenować klatkę i triceps Pamiętaj: jeśli zrobienie …

Read more

DSCN7829

Szpinak z fetą

 

FitFaza Games 021

FitFaza Games – warszawski bieg pod górkę. Official video

  Na linii startu pierwszej edycji FitFaza Games w kategorii biegowej pojawiło się 25 osób. Do pokonania była trasa o długości 450m, średnim nachyleniu 5,2 stopnia oraz przewyższeniu wynoszącym 26m! Zawodnicy docierali na szczyt, gdzie zlokalizowana była meta na totalnym bezdechu i bez sił. KLIKNIJ I PRZECZYTAJ RELACJĘ      UDERZAJ MYSZĄ W FOTY I SPRAWDŹ …

Read more

Pies

Pierwsza edycja FitFaza Games – warszawski bieg pod górkę. Było magicznie i… beztlenowo!

FitFaza Games to bieg pod 450 metrowe wzniesienie na ul. Agrykola w Warszawie. Zawody odbyły się w dwóch kategoriach: stricte biegowej oraz siłowo-wytrzymałościowej z kettlebell w dłoniach. Unikatowa formuła oraz nietypowa formuła rywalizacji przyciągnęła na strat śmiałków gotowych do podjęcia tego beztlenowego wyzwania. Na linii startu pierwszej edycji FitFaza Games w kategorii biegowej pojawiło się …

Read more

mini FFG insta2

Jak wyrobić solidny chwyt, kalistenika, street workout, kettlebell, przygotowanie do FitFaza Games

Sprawdź jak przygotować się do FitFaza Games. To jedyne zawody w Warszawie z tak atrakcyjną pulą nagród i unikatową formułą. Sprawdź się w unikatowej konfrontacji! Ulica Agrykola to kultowe i w zasadzie jedyne miejsce w Warszawie, gdzie buduje się prawdziwą SIŁĘ– tę biegową i nie tylko! Na krótkim, 450 metrowym odcinku o średnim nachyleniu 5,2 …

Read more

FitFaza Games – warszawski bieg pod górkę na Agrykoli

FitFaza Games – warszawski bieg pod górkę na Agrykoli, 4 marca 2017

  FitFaza Games to jedyne zawody w Warszawie z tak atrakcyjną pulą nagród i unikatową formułą. Sprawdź się! Ulica Agrykola to kultowe i w zasadzie jedyne miejsce w Warszawie, gdzie buduje się prawdziwą #SIŁĘ – tę biegową i nie tylko! Sprawdź szczegóły 

FB fin

FitFaza Games – warszawski bieg pod górkę na Agrykoli

KLIKAJ TU I CZYTAJ RELACJĘ Z ZAWODÓW FitFaza Games to jedyne zawody w Warszawie z tak atrakcyjną pulą nagród i unikatową formułą. Sprawdź się! Ulica Agrykola to kultowe i w zasadzie jedyne miejsce w Warszawie, gdzie buduje się prawdziwą #SIŁĘ – tę biegową i nie tylko! Na krótkim, 450 metrowym odcinku o średnim nachyleniu 5,2 …

Read more

promo-swieta-4

PROMOCJA – świąteczny prezent od FitFaza

Święta to taki czas, w którym chętniej obdarowujemy się prezentami – zarówno wzajemnie, jak również siebie samych. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was wyjątkową ofertę połączona z promocją. Klikaj w zdjęcie i sprawdź szczegóły.   

20161015_200654

FitFaza deser – zdrowo, lecz kalorycznie!

   

Kontakt

odezwij się

Maciej Antoni Szczepaniak

 

Telefon:

530 444 401

 

E-mail:

fitfaza@gmail.com

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Please leave this field empty.

Designed by lookslike