Dieta ketogeniczna – ostre cięcie węglowodanów

benjamin-faust-19712

Próbowaliście wyciąć ze swojego jadłospisu węglowodany i przejść na energię z tłuszczy (tych zdrowych) wprowadzając się tym samym w stan ketozy? Jest to ciekawy i SKUTECZNY SPOSÓB NA ODCHUDZANIE, ALE MOŻNA TEŻ STOSOWAĆ JAKO ELEMENT ŁADOWANIA ENERGETYCZNEGO PRZED ZAWODAMI WYDOLNOŚCIOWYMI! CZYTAJCIE JAK TO DZIAŁA: Chodzi o to, że jeśli nie jesz „węgli”, we krwi nie będzie glukozy (cukru), a organizm zaczyna szukać źródła zastępczej energii. Rozpocznie produkcję hormonu przeciwstawnego do insuliny (normalnie jest on wytwarzany po dostarczeniu do organizmu cukrów i ma zadanie zbić ich poziom we krwi – coś trochę na wzór leków na cukrzycę) – czyli glukagon. Ten, nie mogąc skorzystać z cukrów, zaczyna proces lipolizy i rozkładu tkanki tłuszczowej.

Photo by Benjamin Faust on Unsplash

ZOSTAW KOMENTARZ

ten − nine =

Kontakt

odezwij się

Maciej Antoni Szczepaniak

 

Telefon:

530 444 401

 

E-mail:

fitfaza@gmail.com

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Please leave this field empty.

Designed by lookslike