Szpinak z fetą

DSCN7829

 

Szpinak z fetą
Składniki
  1. - mrożony szpinak Hortex opakowanie 450 g
  2. - ser feta Favita, pół paczki 135g
  3. - dwa ząbki czosnku
  4. - papryczka piri-piri
Instrukcje
Wrzucasz opakowanie szpinaku liściastego na patelnię, dodajesz 1 łyżeczkę oleju kokosowego, dwa ząbki czosnku oraz papryczkę piri-piri (opcja nieobowiązkowa). Wszystko dusisz aż do chwili rozmarźniecia szpinaku. Na koniec dodajesz pół kostki sera feta. Gotowe, smacznego.
Wartości odżywcze
  1. kalorie - 396,
  2. białko - 23,85g,
  3. tłuszcz - 24,3g,
  4. węglowodany - 9,1g,
Fitfaza.pl http://fitfaza.pl/
← Wróć do przepisy

ZOSTAW KOMENTARZ

10 + nine =

Kontakt

odezwij się

Maciej Antoni Szczepaniak

 

Telefon:

530 444 401

 

E-mail:

fitfaza@gmail.com

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

Please leave this field empty.

Designed by lookslike